骨盤と背骨の歪みを15分で整えるストレッチポール!

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あなたが整体に行く理由の7割は

「背骨が歪んでいる」 「骨盤が歪んでいる」

といった部類のものですか?

 

ではその歪み。

本当に整体や治療院に行く必要があるのでしょうか。

では何回通えばその歪みは治るのでしょうか。

もちろん歪みを治す方法はたくさんあります。

しかし整体や治療院に行くと

・お金がかかる

・人や店によって治療の差がある

・時間がかかる(通う時間や待ち時間)

・悪くなる時もある

このようなデメリットがあります。

 

もし自宅で簡単に背骨や骨盤の歪みを整えてくれるグッズがあればどうでしょうか?

短時間で毎回同じ効果を生み出してくれる優れものがあったらどうですか?

……あるんです。。。

……かなり前からある健康グッズですが…使用している人が少なくて驚きます。

これです↓↓

 

 

ストレッチポール↑↑
骨盤と背骨の歪みを15分で整える方法はこれ以外ありませんw

…と断定できるくらいの優れものです。

 

実際、理学療法士として治療現場で使わない日はないと言ってもいいくらい

簡単で効果が高く、患者さん1人でも安全に運動できる優れものです。

 

簡単に効果を挙げます…(わかりやすく改善と書いておりますのでご了承くださいね)

  1. 背骨の歪みの改善
  2. 骨盤の歪みの改善
  3. 肩こりの改善
  4. 腰痛の改善
  5. 股関節痛の改善
  6. 膝痛の改善
  7. 猫背の改善

などなど私が仕事中に感じている効果です。

なぜこのような効果が出るかは様々な理由があります。

 

1番の理由としては緩やかな脊柱の伸展を促し重力を利用してゆっくりと歪みを修正する点にあると思います。

 

ストレッチポールの使い方

 

動画で紹介します。

「ベーシックセブン」とネット上で検索すればたくさん出てきます。

とても簡単ですが効果は抜群です。

手術後や明らかな痛みや気持ち悪さがなければ乗れる商品ですので

安心して使用してください。

患者さんにとっては簡単で使いやすくて気持ちの良いもの以外は不必要なのです。

 

まずは自分で使用して実感すると患者さんにもオススメしやすいと思います。

正規品は少し高めですが、3000円くらいの安いポールはお勧めしません。

 

ポールの固さと高さが微妙に異なり効果が低いのです。

まずは実践あるべし!

ストレッチポールに挑戦する方はこちらへ>>>

 

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吉田直紀

吉田直紀

フリーランス理学療法士!「病院に行かない文化をつくる」がモットー。施術・トレーニング・ピラティス・インソール作成を実践中!!さらに詳しいプロフィールはこちらから

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