つくば読書会第2回！！内容も動画でアップ！

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これは自分が進める本っす！

今ノリにノッテいるキングコング西野さんの本。有名なのは革命のファンファーレですが、この「魔法のコンパス」の１つのテーマがめちゃくちゃ好きで感動したんです。

そのテーマが・・

「なぜ戦争はなくならないのか？」

さてみなさんはどう思いますか？

この本では「愛」が戦争を起こす引き金だと述べています。愛があるから愛する人を傷つけられると憎しみが生まれる。そしてそれが人をまた傷つける。じゃあどうした良いの？ってお話です。

「自分の時間」

自分の時間 (単行本)

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アーノルドベネット三笠書房 2016-05-11

全世界で平等に与えられたものは「1日24時間」という時間

自分の時間はどれくらいあるか？忙しい現代人にとって深刻な問題ですよね。

どうすれば与えられた時間を有効的に使えるか。

1日24時間をうまく使うことが人生を豊かにするポイント。

1日8時間労働した後はどうやって過ごすのか？

朝と夜の時間は同じなのか？1日の中にどれくらの余白があるのか？一度考えてみましょう！

朝の1時間は夜の2時間以上の価値がある。

ウンウン。そうだよね。

1日30分自分のためだけに「時間」を使う。

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年12月1日

1日8時間の労働以外を「内なる1日」として捉える。

1週間を6日間と捉える。

残りの1日をやりたい1日にする。余裕の1日を作る。

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年12月1日

「さりげなく人を動かすスゴイ話し方」

さりげなく人を動かすスゴイ! 話し方

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山﨑拓巳かんき出版 2017-05-24

話し方には何が大切なのでしょう？話し方は人生に関わってきますね。仕事でも恋愛でも家族間でも。

本には究極の質問や相づち、キレーフレーズが載っています。

そうそう。紹介してくれた人は「目」が大事だと言ってました( ・∇・)

話し方には目！！

話すときの「目」の使い方

目の動き
目の開き方
目の奥に見えるもの

それが相手に伝わる

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年12月1日

「自分の小さな箱から脱出する方法」

自分の小さな「箱」から脱出する方法

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アービンジャーインスティチュート,金森重樹,冨永星大和書房 2006-10-19

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

あなたは人と接するときにどんな箱に入っていますか？

対人関係の摩擦からどうやって脱出すれば良いのか？摩擦が生じるときは自分の箱に入ってしまい、歪んだ状態で相手の情報を見てしまう。

あとで説明するアドラーと似ていてい「身の回りの問題は全て自分が原因」。納得^ ^

あのラグビーの五郎丸選手もおすすめしていた本です。

自分の小さな箱に入ってしまうと全てが歪んで見えてしまう。

全ての原因は自分の問題

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年12月1日

「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」

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岸見一郎,古賀史健ダイヤモンド社 2013-12-13

幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII

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岸見一郎,古賀史健ダイヤモンド社 2016-02-26

アドラー心理学で有名な本２冊です。めちゃくちゃ売れましたよね、この本。

その中でとても気になったフレーズが

「全ての悩みは対人関係の悩みである」

なるほど〜。確かに地球上1人になったら悩みは消えますよね。

ふむふむ。漫画バーションもあるので読みやすいはずです！セミナーもあるみたいなので気になる人は学んでみてください。

アドラー心理学では「褒める」を否定している

なぜなら褒める行為自体が上下関係を作ってしまうから。

「怒る」も同じ。「怒る」は二次感情。誰かを支配したいという感情も入っている。

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年12月1日

目的論が大事。

褒めたり叱ったりすることは相手に依存する。

だから自立させるために目的論が大切。

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年12月1日

「統計学が最強の学問である」

統計学が最強の学問である

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西内啓ダイヤモンド社 2013-01-24