最高のおしゃれは「姿勢」から成る！服はユニクロ・GUで良い説！

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最近思うんです。

オシャレってブランドをたくさん持ってるかどうかじゃない。

姿勢なんだって( ´ ▽ ` )

それは前から思っていたけど。

ローラのユニクロのCM見てから余計に。

オシャレってさ

・カラー組み合わせ
・サイズ
・姿勢

で決まる。ブランドなんて関係ないでしょ。ユニクロ着てるローラ見ればわかる。

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2017年9月15日

姿勢がダサいと何着てもダサい

昔ぼくの知り合いに「アルマーニ」をオシャレだと思い、全身アルマーニを着ている人がいた。。。

ところがなぜか全くオシャレに見えない・・

なぜだ・・＿φ(￣ー￣ )

そうだ。「姿勢が悪い」

ただこれだけ。

猫背になると

• 骨盤周りが太く見える
• 太ももが太く見える
• バストが下がって見える
• 年齢よりも老けて見える

という見た目的変化がある。

実際に同じ体重の人が姿勢を変えただけで見え方が全く変わる。

理由は簡単。

• 姿勢が良い→縦に伸びる
• 姿勢が悪い→横に伸びる

オシャレに見えるため姿勢を作る５つのポイント

逆説に考えて

• 猫背
• 骨盤が丸まっている
• 頭が前に出ている

この姿勢はオシャレじゃない。

じゃあどうしたら良いか？

シンプルにおしゃれに見えるための姿勢５つのポイントは

• アゴを軽く引く
• 胸をはる（これが大事）
• 骨盤を起こす
• 軽くお腹を凹ます
• 身長を１cm伸ばすイメージを意識する

この５つのポイントだけでオシャレに見える。

マジです。

試しにユニクロTシャツとGパンだけで姿勢を変えて写真撮ってみてください。

上の５つのポイントを抑えた姿勢を維持して見たら・・ほら・・

ローラになれる・・でしょw( ´ ▽ ` )

オシャレに見えるカラーチョイス

ちょっと姿勢以外にも大切な部分を。カラーです。

ダサい人は間違いなく色を使い過ぎている

シンプルに行きましょ。

答えは

• 白黒をベースに色を１つだけ差し色にする
• 最大４色まで
• ベースカラーとアクセントカラーを決めておく

これだけ。

シンプルに見せよう。

色には合う色と合わない色があります。それを簡単に教えてくれるサイトがあります。

color huntというサイト↓

合う色同士をいくつものパターンで示してくれるやつです。

ぜひおしゃれのカラー選択に使ってみてね。

おしゃれに見えるサイズ感

これも大切。自分の体型に合ったサイズ感を着こなしているかどうかです。

一番良くないのはオーバーサイズを着ること。

MなのにL着たりすると「服に着られている感」が出ます。

まして日本人はどうしてもカジュアルっぽくなってしまいます。

簡単におしゃれに見えるサイズ感は「ぴったり目」です。

ワンサイズ小さめのものを着るとおしゃれに見えることが多い。

もちろんケースバイケースで体型を隠したい人とかもいるのでオーバーサイズをうまく使いこなすとおしゃれになることもあり。

おしゃれな服の店員さんに相談するといいですね( ´ ▽ ` )

究極のおしゃれは裸だ

前置きに。ぼくは変態じゃない。

じゃあいきます。

「究極のおしゃれは裸だ」

間違いない。裸でカッコいい人は間違いなく服を着てもカッコいい

これ以上自分をかっこよく見せる方法はあるのか？

みんな昔は原始人だった。筋肉という鎧をおしゃれにしていたのではないか？？＿φ(￣ー￣ )

だから裸をおしゃれにすれば服を着ても基本的におしゃれだ。

もう一度念を押そう、ぼくは変態じゃない。いや。もう変態でもいい。

とりあえずオススメのプリズナートレーニングで鍛えて裸をエンジョイしよう。

まとめ

• おしゃれは服のブランド力じゃない
• おしゃれは自分のカラダだ
• 姿勢をよくする５つのポイントを抑えよう
• カラーは使い過ぎないのがコツ
• サイズ感はぴったり目を選ぶ

です。

さあみんなでおしゃれな体型を作ろう！

カッコいいの定義

・金を持っていることではなく
・服がおしゃれなことではなく
・地位が高いことではなく
・顔がいい悪いではなく
・インスタ映えすることでもなく

「一つのことに没頭して汗水たらしていること」だと思う

— 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2018年3月5日

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吉田直紀

フリーランス理学療法士!「病院に行かない文化をつくる」がモットー。つくば・代々木で施術・トレーニング・ピラティス・インソール作成!!年間600人の専門家指導/月間10万PVメディア/さらに詳しいプロフィールはこちらから

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