吉田直紀– Author –
吉田直紀
-
股関節
学校では教えてくれない変形性股関節症の保存療法とワンポイントアドバイス!
変形性股関節症のクライアントさんが非常に多いです。 私もっす。変形性股関節症状の初期であれば痛みと可動域、歩容の改善率が良い感じ。施術と運動療法のバランスがわかってきた。 https://t.co/seypVRzDNC — 吉田直紀〜理学療法士〜 (@kibou7777) 2018... -
リハビリ
側弯症のリハビリまとめ!手術をしないで治せるの?運動療法の効果と変化!
最近側弯症のクライアントさんが多いので「側弯症」についてまとめます。 【側弯症とは?】 背骨が側方に曲がり、ねじれてしまうことです。背骨の変形によって背骨周りの痛みや呼吸機能の低下などを引き起こします。 【側弯症の種類】 機能... -
股関節
変形性股関節症に対するリハビリ!ストレッチと筋トレ方法を理学療法士が動画で解説!
変形性股関節症に対するリハビリをまとめます! その原因や症状、そして治療・リハビリについてをまとめてお伝えします! 【変形性股関節症とは】 股関節の変形により股関節の痛み、可動域の制限、歩行の障害などの症状を引き起こす疾患です。大腿... -
吉田哲学
正解のある問題ばかりを解いてはいけない!1+1=2よりも□+□=?
ども吉田です 「正解のある問題ばかりを解いてはいけない」 なぜならそれは「考える力」を奪ってしまうから というお話です 【学校教育で習った答えは常に1つ】 少なくとも自分が受けてきた学校教育は常に答えが1つ。  ... -
膝関節
変形性膝関節症のリハビリまとめ保存版!筋トレ・ストレッチを理学療法士が動画つきでまとめる!
変形性膝関節症のリハビリまとめ! 膝の痛みで困っている人はたくさんいます。その中でも変形性膝関節症の人はとても多いです 「膝のレントゲンが曲がっているからしょうがないか・・・」 「お医者さんに行ったら痛み止めと湿布と膝を伸ばす運動だ... -
膝関節
オスグッドのリハビリまとめ!原因と治し方とスポーツ復帰までの目安!
オスグッドのリハビリ オスグッドシュラッター病には僕自身も悩まされました ジャンプすると膝が痛む しゃがむと膝が痛い 膝の曲げ伸ばしで膝が痛い スネの骨が出っ張っている スネを押すと痛い そんなお悩みを抱えていませんか? 理学療法... -
吉田哲学
面白医療セミナー!アイデアをやりたいで終わらせない方法!
ども! 脳内アーティスト稲沼竣さんをお呼びして「アイデアをやりたいで終わらせない方法」という題でお話しをしてもらいました Free PT salonというぼくのオンラインサロン限定でのセミナーなので公募はしてなかったので内容を簡単にシェアします^... -
足関節
シンスプリントのリハビリ〜マッサージ〜テーピング〜インソールまで理学療法士がまとめる!
シンスプリントのリハビリまとめ シンスプリントはジュニア世代が抱えやすいスポーツ障害の一つ 走った後にスネの内側が痛くなる 痛くて長時間スポーツできない 運動時間が増えると足のスネが痛い 理学療法士がシンスプリント... -
吉田哲学
豊かにならない「もっともっと病」な人間
【もっともっと病は豊かにならない】 もっともっと病な人間だらけ 現代はそんな感じ もっとはやく もっと多く もっと健康に もっと楽しく もっと強く もっと美しく もっと... -
健康
肩もみは効かない?肩こり3分で解消ストレッチ!肩甲骨を動かす厳選ストレッチ5つ!!
現代人のほとんどの人が「肩こり」に悩まされていますね・・ というわけでちゃんと「肩こり」の解消方法をお伝えします。 肩もみをしても治らない マッサージでは一時的に良くなるけど すぐにまた辛い「コリ」に悩まされる そんな悩みがある...