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お腹が空いた時になるあの恐怖・・ 「グ～～～っっ」 お腹からなるこの音に恥ずかしくなる人も多いだろう。 好きな人とのデート中ならなおさら。 そんな時はこう説明してあげよう！！ 「これってね・・・若返るためのサインなの！」 そう。お腹がなること...

何年たってもこの「腰痛」と「肩こり」は無くならない 理由は単純明快。 究極まとめると「筋力不足」   しかしこの筋力不足。なかなか改善されない。 RIZAPみたいに高額で短期集中して強制的にやらせないとできない。 なぜだろう？？   今回は腰...

乳がんについて 芸能人の間で広がる乳がん。 市川海老蔵さんの妻、小林麻央さん。 北斗昌さんや山田邦子さん、アグネスチャンさんも乳がんと闘病。 実は女性の乳がんが急激に増えてきているのです。 【なぜ急激に乳がんが増えているのか】 女性の癌で最も...

あなたが整体に行く理由の７割は 「背骨が歪んでいる」　「骨盤が歪んでいる」 といった部類のものですか？   ではその歪み。 本当に整体や治療院に行く必要があるのでしょうか。 では何回通えばその歪みは治るのでしょうか。 もちろん歪みを治す方法...

毎日何か欠かさずしている習慣はありますか？ 忙しくてあまり続きませんか。 ではこの世で一番忙しい人は誰でしょう？ 正確な情報はありませんが大統領って忙しいですよね。 特にアメリカのオバマ大統領。 彼が絶対に欠かさないこととは何でしょう。 実は...

今回はスポーツ現場で比較的多く見られる「肉離れ」についてのお話です。 肉離れとは羽状筋が遠心性収縮により筋腱移行部を中心に損傷していく疾患。 直接的な外力ではなく、自らの筋力の介達外力によって筋肉が過伸展されて発症します。 【肉離れが多い部...