スポーツ分野 劇的にサッカーのキック力をあげる方法!筋トレが逆効果になるのはホント?? 2018.07.12 シュートのスピードをあげたい ボールを強く蹴りたい ボールを遠くに飛ばしたい サッカー選手にあるキック力UPに関する悩み その改善策としてスクワットやランジ動作のような「筋トレ」だけやっていて...