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シュートのスピードをあげたい ボールを強く蹴りたい ボールを遠くに飛ばしたい   サッカー選手にあるキック力UPに関する悩み   その改善策としてスクワットやランジ動作のような「筋トレ」だけやっていてもダメです。   今よりもさらにサ...