リハビリ– category –

今日は肩関節の運動療法についてやります！ 皆さんはどんな肩関節の運動療法を教えていますか？ コッドマン体操？ ローテータカフトレーニング？ うん！なんでもいんだけどw ちなみに吉田はどちらもやりませんw 臨床10年立った今現在、現場で指導している...

どうもです。 7人のセラピストが書く日刊メルマガPhysio365 どんな内容かみたい∧( 'Θ' )∧   という人が多いと思うので。   今回は7人の記事を１つずつ無料公開しました！ どうぞ〜！！   【非特異的腰痛の４分類の特徴と評価治療の本質的な...

有痛性外脛骨のクライアントさんが増えてきました。 多くの方は初回にインソールを作成。   履いた瞬間から痛みがかなり緩和します。   じゃあどんなインソールで。どんな考え方でやっているのか？ それを紹介します。 ＜有痛性外脛骨の痛みで悩...

「足底腱膜炎はストレッチ！！」 これじゃ治りません。湿布や痛み止めも根本の原因解決にはなりません。 何が原因で足底腱膜になったかを理解して施術する必要があります。 今回はそのポイントと一般の人もできるセルフケアも同時にお伝えします。自主トレ...

「松葉杖が怖くて外せない・・」 「医師から外してもいいって言われているけど外せない・・」   そんな経験ありませんか？   医師が松葉杖を外しても良いって判断をした場合、外す工夫をするのはセラピストの役目です。不必要に長い期間松葉杖を...

最近側弯症のクライアントさんが多いので「側弯症」についてまとめます。   【側弯症とは？】 背骨が側方に曲がり、ねじれてしまうことです。背骨の変形によって背骨周りの痛みや呼吸機能の低下などを引き起こします。   【側弯症の種類】 機能...

変形性股関節症に対するリハビリをまとめます！ その原因や症状、そして治療・リハビリについてをまとめてお伝えします！   【変形性股関節症とは】 股関節の変形により股関節の痛み、可動域の制限、歩行の障害などの症状を引き起こす疾患です。大腿...

変形性膝関節症のリハビリまとめ！ 膝の痛みで困っている人はたくさんいます。その中でも変形性膝関節症の人はとても多いです   「膝のレントゲンが曲がっているからしょうがないか・・・」 「お医者さんに行ったら痛み止めと湿布と膝を伸ばす運動だ...

オスグッドのリハビリ オスグッドシュラッター病には僕自身も悩まされました ジャンプすると膝が痛む しゃがむと膝が痛い 膝の曲げ伸ばしで膝が痛い スネの骨が出っ張っている スネを押すと痛い   そんなお悩みを抱えていませんか？   理学療法...

シンスプリントのリハビリまとめ   シンスプリントはジュニア世代が抱えやすいスポーツ障害の一つ   走った後にスネの内側が痛くなる 痛くて長時間スポーツできない 運動時間が増えると足のスネが痛い     理学療法士がシンスプリント...