インナーマッスル– tag –

いまさら聞けない解剖学の町田先生のお話を聞かせていただきましたので股関節の外旋筋機能についてまとめてみます！ 坐骨神経痛の痛みの原因は梨状筋だけじゃないぜってお話♪解剖だけじゃなく臨床に繋げるヒントもお伝えしておきます！ 【深層外旋六筋とは...

「体幹・体幹・体幹」 どこの分野でも重要視される体幹！ では体幹ってどうやって評価してトレーニングすればいいのか？   あまり深く考えすぎず、本質を捉えてもらえれば体の構造はシンプルです。 学生さんが習っている内容でも十分に理解できると思...