制限– tag –

足関節の背屈制限がある→後ろの下腿三頭筋が制限だ！！ …なんて一辺倒に考えてませんか？   ストレッチしているけど全く足関節の可動域制限が変わらない… アキレス腱を伸ばしているのに全然柔らかくならない…   そんな悩みありませんか？  ...

関節可動域制限ってとっても問題になります。 むしろ可動域の改善ができなければセラピストとしてまずいわけです。 じゃあ制限因子ってな〜に？ の前に固くなるとはどういうことなのか？拘縮のメカニズムを知ることから始めよう！ 単純なストレッチだけで...