有痛性外脛骨のクライアントさんが増えてきました。 多くの方は初回にインソールを作成。   履いた瞬間…

「足底腱膜炎はストレッチ！！」 これじゃ治りません。湿布や痛み止めも根本の原因解決にはなりません。 何が原因で…

シンスプリントのリハビリまとめ   シンスプリントはジュニア世代が抱えやすいスポーツ障害の一つ &n…

足部のアーチ構造って複雑ですよね・・ でもとても大切です。 何より人体が地面と接しているのは「足関節」なのです…

ちょっと「足関節捻挫」について気合を入れて書きます。長いのでご注意。 必要な部分だけ覚えて臨床や現場で生かして…

リハビリ学生時代にはあまり気にしない「長母趾屈筋」 でも臨床においてはしばしば歩行の問題になっていたり、足関節…

歩行分析の中でとても気になるのが「外反母趾」 今日は外反母趾さんを取り上げてみましょう。   「足趾…

「なんか歩行時の痛みが取れないんだよね〜」というお悩みはありませんか？ 普通に過ごしていれば痛くないけど、歩く…

足関節の背屈制限がある→後ろの下腿三頭筋が制限だ！！ …なんて一辺倒に考えてませんか？   ストレッ…

足関節のテーピングの問題点は「難しい」こと。 特に足関節のテーピングは難しく、巻く機会がないトレーナーやセラピ…