足関節– category –

足関節のテーピングの問題点は「難しい」こと。 特に足関節のテーピングは難しく、巻く機会がないトレーナーやセラピストにとっては至難の技。 しかし足関節には種子骨を咥えて２８個の骨とたくさんの筋肉が交差している。 ということは足部は感覚入力と物...

アキレス腱がブチっと切れてしまった・・ こんなショックなことはない・・   歩けない・・   いつになったら運動できるのか？   リハビリどれくらいしたらいいのか？？   病院でリハビリをする理学療法士のプロが答えます。 【アキレ...

ふと運動した時に起こる足関節の捻挫！！ 最初の初期治療や判断だけで後々の治り方が決まります。 早くスポーツ復帰したい！ 後遺症なく治したい！ 痛みを早くとりたい！ そんな人へのワンポイントアドバイスです。 【】 【足関節捻挫の症状】 スポーツ障...

・シンプルに人間の体を捉えること ・本質をつかむこと ・考える力をつけること ・今持っている知識と技術を掛け合わせて問題を解決すること これが吉田平日勉強会の特徴です！ さて今回は足関節平日コースの内容を一部公開！人間が地面と接する場所は足部...

外反母趾が酷くて。。 タコができていたい。。 長時間歩くのが疲れる。。 立っているだけでも辛い。。 そんな時に インソール、靴の中敷を変えてみよう！ と思ったことはありませんか？ インソールは靴以上に大切なものです。 実は足だけの悩みだけでなく...

サッカー指導者の方々と理学療法士の先生との情報交流会でした。恐縮ながら足関節捻挫についてのお話をさせていただきました。 以下その内容です。 スポーツ現場でもし足関節捻挫が起きたら？ あなたはどのような対応をとるのか？ サッカー指導者の方々で...

足関節捻挫後はRICE処置！アイシングだー！ なんて迷わず冷やしていませんか？ 実はこのアイシングに対しての考えは近年変わって来ています。 しっかりと最新の情報を受け取ってください。 今回は「アイシング」についてです。 健康と医療 ブログランキン...

Tsukuba Sports Physio Trainers５月のテーマは傷害評価 今回はスポーツ選手が最も怪我する頻度が多い「足関節」 特に捻挫は圧倒的に頻度が多い疾患 捻挫は重症度としては軽視されているため、初期治療が疎かになり適切な評価・治療やトレーニングが行われ...