3つの良い筋肉の条件!!筋肉は太い?硬い?柔らかいほうがいい?ってホント?
「筋肉は太い方がいい」 「筋肉は硬くなったほうがいい」 「筋肉は柔らかいほうがいい」 それってほ…
「筋肉は太い方がいい」 「筋肉は硬くなったほうがいい」 「筋肉は柔らかいほうがいい」 それってほ…
ども!吉田です。 あんまり公にFree PT salonの感想や結果を前に出していなかったので公開します。 &…
さて筋トレ筋トレ! そうそう、筋トレは大切。 「はい、じゃあ足を10回あげてくださいね〜」 なんて言葉をリハビ…
Clinical lab代表の小泉さんとコラボセミナーをさせていただきました! 「姿勢の評価」の内容をドンとシ…
股関節の可動域制限って難しいですよね? その理由は肩関節と似ていて。 球関節で3軸で動く 屈曲位と伸展位で筋肉…
はい。2017年リアル臨床1日目に発表させてもらいました。 せっかくなので内容を全部公開します。 というか話し…
現在(2019年1月)約250名以上のサロンメンバーがいるFree PT salon!! あんまりオープンに募…
下腿外旋症候群とは? 具体的には、屈曲域での下腿外旋、伸展域でのわずかな下腿外旋、そして伸展域での脛骨外方偏位…
グローインペイン症候群とは鼠径部周辺に痛みを生じるスポーツ傷害。 これがとても厄介。 診断が難し…
「ローテータカフ(回旋筋腱板)を鍛えるぞ!!」と僕が張り切って19歳くらいの時に一生懸命やっていました(^ ^…
SNSのフォローはこちらから!