どうも吉田です。 Physio365が２周年に突入したので。 今までのPhysioを打破していきたいと思います。 スーパーメリットのプロジェクトです。 概要 どんどん行動できるセラピストやトレーナーやボディワーカーさんを...

複雑な足関節を超シンプルに理解する３つポイント！ どの関節においても「ああこの状態になったらゴールだなぁ」というものを決めています。 足関節においては３つです。 １踵骨・距骨の動きの自由化２底屈・背屈可動域制限３足趾の自...

ヘッドフォワードって困りますよね？？ うん、いわゆる上位交差性症候群のことです！！ いわゆる頭が前にでた猫背姿勢です・・Sway back姿勢ですね。 引用：https://www.drpricciardelli.com...

さてみなさんウォーミングアップしていますか？ 適切なウォーミングアップの強度や時間や効果って知っていますか？ その科学についてお伝えしまーす！！   ウォーミングアップの効果 温度上昇と関連するもの 筋や関節の...

膝が痛いという場所を特定しよう 膝のどこが痛いのかって結構大事です。 大きく分けて 膝蓋骨周囲（上か下か） 膝の内側 膝の外側 膝の裏側 ですね。 これによって運動療法をざっくり使い分けます。 膝蓋骨周囲（上か下か）→大...

どうも吉田です。 今日は「歩行分析」についてのPhysio365の記事をブログにも載せておきます。   さてこの歩行分析・・・めちゃくちゃ難しいw   吉田も学生時代やPT若手の頃は本当にずっと歩行を...

車いす×旅行雑誌であるベィmagazineを作成しています。 問題点が１つあります。 どう考えても人手と情報の集め方が遅いこと。 うん、どうしたらいいかな？   あっそうだ、みんなで作っちゃおう。  ...

栄養という分野は非常に注目されております。 一方で多くの「栄養」の情報が根拠のないものや偏りすぎているものが多いのも事実   何を食べたらいいかわからない？？ テレビでオススメしていた食べ物を食べているけど痩せ...