さてみなさんウォーミングアップしていますか？ 適切なウォーミングアップの強度や時間や効果って知っていますか？ その科学についてお伝えしまーす！！   ウォーミングアップの効果 温度上昇と関連するもの 筋や関節の...

膝が痛いという場所を特定しよう 膝のどこが痛いのかって結構大事です。 大きく分けて 膝蓋骨周囲（上か下か） 膝の内側 膝の外側 膝の裏側 ですね。 これによって運動療法をざっくり使い分けます。 膝蓋骨周囲（上か下か）→大...

どうも吉田です。 今日は「歩行分析」についてのPhysio365の記事をブログにも載せておきます。   さてこの歩行分析・・・めちゃくちゃ難しいw   吉田も学生時代やPT若手の頃は本当にずっと歩行を...

車いす×旅行雑誌であるベィmagazineを作成しています。 問題点が１つあります。 どう考えても人手と情報の集め方が遅いこと。 うん、どうしたらいいかな？   あっそうだ、みんなで作っちゃおう。  ...

栄養という分野は非常に注目されております。 一方で多くの「栄養」の情報が根拠のないものや偏りすぎているものが多いのも事実   何を食べたらいいかわからない？？ テレビでオススメしていた食べ物を食べているけど痩せ...

どうもです。 7人のセラピストが書く日刊メルマガPhysio365 どんな内容かみたい∧( ‘Θ’ )∧   という人が多いと思うので。   今回は7人の記事を１つずつ無料公開...

どうも吉田です 平成の時代も終わり・・令和になりました   この平成の時代に流行ったオンラインサロン 最近増えましたねw   吉田もFreePTsalonというオンラインサロンを2年間運営しています ...